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Como curar la jaqueca
Llamamos jaqueca a un dolor de cabeza más agudo de lo normal, un dolor que viene y se va, pudiendo causarnos a su vez, náuseas, vómitos, e incluso irritabilidad. Hoy os decimos como podemos curar la jaqueca.En la mayoría de los casos, el origen es totalmente desconocido hasta la fecha aunque se cree, que puede tener origen bien por la forma en la que circula la sangre en la cabeza, por el tono muscular de los músculos del cuello o por alteraciónes de las meninges.
A continuación os mostramos unos remedios que ayudana curar la jaqueca y a evitar su aparición.
Trapo con agua muy fría: Cuando el dolor ya está haciendo estragos, es muy eficaz mojar un trapo con agua muy fría, escurrirlo y colocarlo sobre nuestra cabeza. El frío lo que hace es reestablecer el riego sanguíneo y crea analgesia en las terminales nerviosas.
Corregir postura: Mayoritariamente a la hora de dormir, necesitamos relajar en la medida de lo posible los músculos del cuello, para ello es estrictamente necesario dormir boca arriba con una almohada baja.
Eliminar ciertos hábitos: Pasar demasiado tiempo frente al ordenador, frente al televisor, la luz intensa y el exceso de ruido pueden ser desencadenantes de la jaqueca.
Aceite de menta: Con unas gotas de aceite de menta, podemos masajear con nuestros dedos suavemente las sienes, inmediatamente notaremos cierto alivio.
Corta con el chocolate: El consumo de chocolate, está demostrado que en ciertas personas causa dolor de cabeza.
Elimina el tabáco y el alcohol: Estos dos mencionados, son factores que pueden ser el desencadenante de nuestros dolores de cabeza.
4 Comentarios to “Como curar la jaqueca”
Leo on enero 4, 2010
Yo agregaría que es muy importante hacer ejercicio para complementar una vida sedentaria e ir a dormir bien cansado.
También encontrar algún remedio (para mí, el naproxeno) con la ayuda de un médico y usarlo apenas se detectan las primeras señales. No hay por qué sufrir.
admin on enero 4, 2010
Muchas gracias por el aporte Leo, tu comentario lo leeran muchas personas a las que seguro que seguro que les irán bien esos dos consejos contra la jaqueca.
carolina on mayo 20, 2011
mil de veces me a pasado que al llegar a mi casa y tener dolores de jackeca gracias a esta pagina los e podidosuperar
grax,
Jazmine Brumbach on febrero 3, 2012
Fantastic page, I surprisingly benefited from studying it, keep up the hard writing.