Como curar la diarrea

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como curar la diarrea

¿Que es la diarrea?

Se conoce como diarrea a la necesidad de hacer deposiciones frecuentemente, estas se caracterizan por ser de caracter líquido y vienen acompañadas en ciertas ocasiones de un cierto dolor abdominal.

Se trata de un síntoma que puede acompañar a diversas enfermedades del intestino. Por lo general suele ser causada por el desarrollo de gérmenes en nuestro aparato digestivo (gastrointeritis). Alimentos en mal estado, comer en exceso, o el consumo de alcohol y ciertas drogas suelen ser los principales desencadenantes de la diarrea.

Un impacto psíquico, también puede provocar diarrea. El peor problema que puede desencadenar la diarrea, es causar deshidratación por la importante perdida de líquidos.

Consejos y remedios para curar la diarrea:

  • Beber más agua de lo habitual: Es muy importante beber más agua de lo habitual cuando tenemos diarrea para evitar la deshidratación, especialmente después de ir al baño.
  • Yogur natural: Es un remedios de los más antiguos contra la diarrea, 2 o3 yogures naturales al día favorecen a la flora intestinal que se pierde con la diarrea.
  • Arroz: Es un alimento muy nutritivo y a su vez es astringente, lo que hará que tengamos cada vez menor necesidad de ir al baño.
  • Manzana: La manzana se puede decir que es la fruta que más ayuda a regular el intestino.

Remedios para evitar la diarrea:

Es muy importante controlar el estado de los alimentos sobre todo durante los meses de verano, si notamos síntomas de diarrea, es imprescindible cambiar la dieta y hacer uso de los consejos anteriormente mencionados.

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