Como curar la anemia

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como curar la anemiaSe trata de una disminución importante de glóbulos rojos en sangre, o de la cantidad de hemoglobina que encontramos en cada uno de ellos.Cuando tenemos anemia, uno de los primero sintomas que padecemos es el cansancio, también se pueden manifestar otra sintomatología como una cierta palidez en la piel. En los periodos de menstruación de las mujeres, la anemia puede aparecer con mayor facilidad.

Como curar la anemia.

Tal y como dice el refrán, más vale prevenir que curar. Para poder prevenir la anemia, es imoprtante seguir una dieta equilibrada en la que consumamos, legumbres, frutas verduras etc. Los fruto secos también son muy importantes para prevenir la anemia. El consumo de perejil es muy beneficioso para prevenir problemas de anemia.

Para poder curar la anemia podemos recurrir a los siguientes alimentos:

Zumo de zanahorias y remolacha roja: A estos dos ingredientes le añadimos también levadura de cerveza. Lo mezclamos bien y lo tomamos durante el desayuno cada 3 días.

Higos: Los higos, frescos o secos son una gran aliado por su elevada cantidad de hierro.

Frutos secos: Especialmente los pistachos y los piñones son alimentos que contienen mucho hierro, con esto facilitaremos la producción de hematíes y hemoglobina.

Alga dulce: Podemos incorporar este alga en nuestras ensaladas, en nuestros caldos, purés etc.

En caso de no solucionar el problema, es aconsejable acudir a un médico para seguir sus consejos y que nos recete la medicación necesaria.

74 Respuestas a “Como curar la anemia”

  • Anónimo dice:

    ES BROMA ME GUSTO LA INFRMACION ES LO QUE NECESITABA

  • Anónimo dice:

    ME GUSTARIA QE ME CONTESTARAN ESTO:

    A LOS CUANTOS AÑOS SE PRESENTA LA ANEMIA

  • FABIOLA DE THE WANTED dice:

    OLA ME GUSTO SU INFORMACION

  • Anónimo dice:

    hola me gustaria saber como se cura la anemia y como son los tratamientos 
     

  • Anónimo dice:

    me gustaria saber si
    ¿ se puede cura esta enfermedad ?
    ¿es hereditaria ?
    si uno tiene la anemia muy aguda se puede uno salbar ?
    realmente sirve comer esto ?
    son dolorosos los tratamientos ?
    si tengo la mayoria de los sintomas es seguro que es anemia ? o puede ser otra cosa ?
     
     
     

  • Deniz dice:

    YO TAMBIEN TENGO  ANEMIA HOY EMPECE A IVVESTIGAR Y TENGO LOS SINTOMAS BUENO LA MAYORIA :
    DOLOR DE CABEZA MUY FRECUENTE 
    ME DUERMO EN CLASES
    ME SIENTO MUY Cansada
    me mareo a cada rato 
    etc
    yo como ustedes me quiero aliviar yo tengo 14 años y me da miedo que esto avanse por que  no quiero dejar a mi primito de 9 años q, por que a mi es la que me tiene conianza y si yo no estuviera mi primo no sabria que hacer y se deprimiria mucho por que yo soy como su hermana mayor 
    pero a un asi no ay que deprimirnos por que si ay cura , comer mucha verdura fruta y todo lo nutritivo , ir con el doctor apenas conirmes los sintomas no dejes que esto avanse por que si no ya no habra remedio

  • xochitl dice:

    no me sirvio para nada

  • Anónimo dice:

    y por que la anemia afecta a nuestro organismo…???

  • Anónimo dice:

    grasisa por la informasion le vino util a mi amiga 
     

  • Anónimo dice:

    grasias me ba acerbir para mi proyecto :p
     

  • Anónimo dice:

    HOLA GRACIAS X ESOS REMEDIO Q ME CIRBIO DE MUCHO GRACIAS A DIOS SOY UNA MUJER MUY FELIZ YA NO TENGO ANEMIA PENSE Q NO TENIA CURA PERO SI LO Q ME MANDO EL DOCTOR ME CIRBIO DE MUCHO BUENOS AMIGOS LO Q LES CONSEJO SIGAN CON LOS REMEDIO Y BUSQUEN BIEN A DOCTOR X Q EL Q YO BUSKE ME LO KITO GRACIAS A EL TODO PODEROSO DIOS  MIS AMIGO Q ESTEN BIEN CONFIEN EN DIOS 

  • Anónimo dice:

    AMIGOS COMO QUISIERA CONOCERLOS PARA AYUDARLO COMO ME AYUDARON AMI PERO YO VIVO MUY LEJOS X QASI COMO MELO KITARON AMI TAMBIEN SE LO PUEDEN KITAR A USTEDES LA ANEMIA

  • Anónimo dice:

    ola n
    ftgsa9ijkswjdmjdddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
     

  • melvi Santos dice:

    Buenos >Dias una consula por favor tengo una bebe que doy a mamtar ella puee conatgiarse del anemia siendo que yo tengo
    por favor me responde

  • Estrella plz dice:

    ola k ase
     

  • Anónimo dice:

    yo estoy con la dieta gracias 

  • jose dice:

    gracias por la informacion ,,,, es para mi madre dios bendiga los comentarios 

  • Anónimo dice:

    dfhjklklnnmn,

  • Anónimo dice:

    hola me gustaria saber como se cura la anemia y como son los tratamientos  

  • Anónimo dice:

    gracias por su ayuda me sirvió de mucho
     

  • Anónimo dice:

    graxias por toda la informacion quisiera conocerlos para mi es muy importante curar la anemiaaaa no me siento bn :*

  • Anónimo dice:

    graxias por toda la informacion quisiera conocerlos para mi es muy importante curar la anemiaaaa no me siento bn :*

  • ananimo dice:

    grasias me sirbio

  • gloria dice:

    muchas gracias por los remedios seguire a piel de la letra solo quiero curarme tengo 45 años me preocupo cuando tengo a nemia he bajado tres kilos y eso me preocupa no meda ganas de comer

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