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Como curar el ácido úrico
El ácido úrico es un derivado de las proteínas que ingerimos con los alimentos. Mas concretamente es un residuo que se almacena en nuestro organismo después de ingerir dichas proteínas, y que su exceso puede ser de caracter grave trayéndo consigo muy malas consecuencias en nuestra salud.¿Que es el ácido úrico?
Como mencionabamos anteriormente, es un residuo que contienen ciertas proteínas que ingerimos en los alimentos, sobre todo las carnes, los pescados y ciertas verduras. Cuando nuestras células asimilan las proteínas, forman el ácido úrico, seguidamente lo eliminan expulsandolo a la sangre para posteriormente filtrarlo con los riñones y eliminarlo con la orina. (Cuando la orina tiene un color amarillo oscuro se debe a un exceso de ácido úrico).
El exceso de ácido úrico en la sangre se denomina hiperuricemia,y puede causar dolencias en las articulaciones sobre todo en :
- Dedos
- Codos
- Muñecas
- Hombros
- Articulaciones de tobillo y pies
Esto es debido a que el exceso de ácido úrico forma pequeños cristales que irritan las zonas cartilaginosas y articulares.
Como curar el ácido úrico.
Para curar el exceso de ácido úrico es necesario que tomemos algunas medidas al respecto:
En primer lugar debemos disminuir el consumo de alimentos ricos en proteínas, sobretodo carne roja y mariscos.
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Sin duda este es el mejor remedio, ya que este problema es consecuencia de una alimentación rica en proteínas, por otra parte también se debe eliminar radicalmente el alcohol de nuestra dieta.
Potenciar el consumo de alimentos ricos en litio.
Es interesante potencias rel consumo de alimentos ricos en litio como:
- aguas minerales ricas en litio
- cereales
- frutos secos
- platano
Potenciar el consumo de alimentos ricos en potasio como:
- frijoles
- nueces
- calabazas
- dátiles
- aguacates
En especial la sandia y el plátano son dos alimentos muy buenos para reducir el execcso de ácido úrico ya que ambos contienen litio y potasio, además la sandía es la fruta que más limpia la sangre.
Beber dos litros de agua todos los días.
Para ayudar a nuestros riñones a depurar el excso de ácido úrico, es conveniente beber agua, 2 litros de agua repartidos a lo largo del día.
11 Comentarios to “Como curar el ácido úrico”
Propiedades del Fresno on diciembre 17, 2009
[...] También conocido como el fresno elevado, ya que es el más algo de Europa, el fresno reúne diversas propiedades terapéuticas, especialmente para el tratamiento de la gota o para curar el ácido úrico. [...]
jairo garcia mejia on febrero 1, 2011
sres sufro de acido urico no puedo probar siquiera un toquesito de carne porqu alos tres dias ya me estan doliendo todas las articulaciones les cuento que era una persona que me gustaba mucho el futbol y ya no puedo ni correr siento que las articulaciones las tengo amarradas me siento muy acongojado por esa emfermrdad les pido con todo corazon si me pueden recetar algun remedio si es natural mucho mejor que tanta fe le tengo les cuento que tambien ando con un dolor inmenso en mi caderas que no lo soporto creo que es debidoal acido urico tengo 48 años les agradesco su ayuda favor ecribirme ami email gracias jairo garcia barranquilla colombia
sergio antillon on febrero 24, 2011
amigo jairo yo tambien padesco de eso, pero lo mio no es tan grave, yo he ido con el medico y lo que me reseto es una medicina que se llama COLCHISINI que es una pastilla diaria, pero el doctor es quien dice cuantas y cuando se tiene que tomar a si mismo me reseto otra pastilla que es para el dolor y se llama ALOPURINOL. pues las probe y ami me hicierron efecto, como siempre te digo que lo mejor es eliminar todo lo que lo ocasiona, yo se que tu tienes fe en la medicina natural pero eso es cuando la enfermedad no esta muy desarrollada o se que es como para prevenir, bueno amigo espero que este mensaje te sirva para algo. se despide to ti.
SERGIO.
Jorge Boris on abril 25, 2011
A raíz de haber tenido un ataque de gota he recurrido al Goggle y me he encontrado que el exceso de ácido úrico viene de la cantidad de purinas que se ingiere. He encontrado un cuadro de los alimentos y el contenido de purina divididos en poco, mediano y mucho y en el mismo decía que el único pescado que tiene poca purina es la penca. He buscado dicho pescado por el mismo medio y han surgido una serie de contradicciones que no me permiten ubicar con exactitud dicho pescado. En mi país: Argentina es desconocido en las pescaderías. Quizás tenga algún otro nombre. Alguien me ha dicho que es el salmón, pero no creo que lo fuera. Me podrían aclarar dicha duda ya que sería muy importante para mi alimentación encontrar un pescado que tenga poco contenido de purina. Asimismo sería interesante saber si alguna fruta pueda tener alto contenido de purina o todas son aconsejables. Yo como especialmente ensalada de fruta hecha con manzana, peras, durazno, anana y jugo de naranja. Es recomendable ? Agradecería vuestra opinión y seguramente será muy importante para todos aquellos que padecen la misma enfermedad.
adolfo dzul on mayo 26, 2011
yo tengo acido urico, a mi me salen como bolitas de agua en los pies y es muy molestoso y me asen sentir muy incomodo a mi me resetaron el puribel 300 de 20 tableta y diclofenaco para el dolor por 15 dias y a mi me resulto muy bien, obio sin comer carnes roja marisco y alcohol y aserme analisis de sangre lo ultimo eslo mejor que les recomiendo
yessica moreno on julio 14, 2011
mi marido sufre de acido urico tambien y cuando le da el dolor no se puede ni levantar de la cama ni las pastillas le baja el dolor espero q me recomienden algo bueno para bajar el acido se lo agradecere en el alma
MAURICIO on julio 27, 2011
Hola a todos, por ahora tengo la misma enfermedad que ustedes comentan pero he podido identificar que el consumir pan hace que el acido urico se incremente he cambiado el pan por la arepa y he venido viendo los resultados positivos, no soy paisa soy de la mejor ciudad de colombia (Bogotá), adicional al comer galletas como ducales tambien me incrementa los dolores en las articulaciones bueno definitivamente la cura de esta enfermedad en gran medida esta en nuestra alimentación.
Solo queria comentar estas experiencias y deseando mucha recuperación a todos
edgar hernandez on julio 28, 2011
es dificil encontrar un medicamento especifico, debido a que el ácido es dificil de curarlo, solo podemos detenerlo por medio de una alimenación sana, lo unico es que al hacer dieta, deja una forma de alimenacion ordinaria y por tratar de sanar algo, se generan atras enfermedades, lo correcto seria que nos recomendaran una alimentacion con todos los alimentos, no Dios dejó todo para alimentarnos, pero nosotros lo hacemos con exceso, comamos de todo un poquito, no olvidando que la alimentacion debe ser la medicina y la medicina la alimentación, si hay algo que lo cure de uan vez y para siempre recomiendenmelo porfavor, hay dias que no puedo caminar mucho menos jugar futbol. fortaleza, serenidad, valor y mucha sabiduria para pedirle a Dios iluminación interna, entendimiento y una disciplina responsable para hacer un buen tratamiento.
jean carlos on septiembre 2, 2011
Yo tambien sufro de acido urico para controlarlo eh tomado una dieta estricta de no comer carne ni nada que contenga acidos me mantengo aciendo ejercicios y me como un ajizon todo los dia y me ha bajado bastante el acido recuerdo que mis niveles de acido en urico era de 19
Anónimo on enero 21, 2012
buenos dias , yo tambien sufro de acido urico pero ya lo estoy controlando con medicina natural es lo mejor y dieta , la carne roja el marisco , el tomate y todo lo que contenga alchol y grasa , no deben comer, y les recomiendo hervir en un litro de agua una chayota y una berenjena las dos troceadas en cuatro sin pelar y se le hecha unas hojas de oregano oregon sedeja hervir 30 minutos se baja sedeja reposar y se embasa y se mete en la nevera sin las verduras claro y se toma empezando en ayunas un vaso y todo el dia cada vez que tenga sed y veran como la inchazón y el dolor se quita casi al instante de tomar 3 vasos ya comienza a ver la mejoria , a mi me esta resultando , sin medicamento alguno , espero le haya servido de algo , su amiga Magalis posdata todo hay que hacerlo con Fé
Angelic Macculloch on febrero 4, 2012
Fun page, I actually enjoyed glossing over it, keep doing the hard writing.